- Granatų sultys.
Geriausias gėrimas nervų ir kraujagyslių sistemai stiprinti. Jos taip pat naudingos nagams, odai ir plaukams. - Obuolių sultys.
Veikia sergant ateroskleroze, kepenų, šlapimo pūslės ir inkstų ligomis. Gerina žarnyno veiklą, šalina iš organizmo medžiagų apykaitos atliekas, laisvuosius radikalus ir toksinus. - Hibisko arbata.
Raudonos spalvos gėrimas, pagamintas iš hibisko žiedų, yra viena naudingiausių arbatų. Jame esantys antioksidantai gerina medžiagų apykaitą ir padeda išvalyti organizmą nuo nereikalingų medžiagų apykaitos produktų. - Kefyras.
Nė vienas tinginys nėra girdėjęs apie kefyro dietą. Mokslininkai įrodė, kad kefyro dėka ir dėl didelio kalcio kiekio organizme padidėja kalcitriolio hormono, kuris degina riebalus, gamyba. - Žalioji arbata.
Šis gėrimas suteikia daug naudos organizmui, ypač gerina medžiagų apykaitos procesus. Su kiekvienu puodeliu žaliosios arbatos organizmas be jokių pastangų praranda 70–80 kalorijų.
Leave a Reply